Miksi sinun pitäisi punnita kana rinnat ennen ruoanlaittoa

Claire Lower 08/22/2017. 19 comments
The Grown Up Kitchen Chicken Chicken Breasts Food Cooking Kitchen Meat Pounding

Kana rinnat eivät ole kovin jännittäviä, mutta ne ovat monipuolinen proteiini, jolla on melko terve kuva, ja siksi ihmiset yleensä ostavat ja kokevat paljon heistä. Valitettavasti niiden sileä, kyynärpäinen muoto tekee heistä kipua kokata well , ja voi päätyä lihapalaa, joka on mehukas mutta aromaattinen päähän ja kuiva ja hiiltynyt toisaalta.

Tämä on osa The Grown Up Kitchen -työryhmää, Skillet -sarjaa, joka on suunniteltu vastaamaan kaikkein yksinkertaisimpiin kulinaarisiin kysymyksiisi ja täyttämään mahdolliset puutteet kodin kokkikoulutuksessa.

Mutta sinun ei tarvitse erota tästä kohtalosta. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on osoittaa, että rintojen, joka on pomo pienellä lyömällä. Chicken breast rikkoo melko helppoa, ja sillä on monia etuja. Yksinkertaisen paksun lihan leipä valmistetaan paljon tasaisemmin, ja ohuempi lihaluu kypsyy paljon nopeammin. Teet myös lihasten mekaanista lihaa, joka on sellainen kuin mamma-lintu ennen vaipan vauvan linnunruokaa, vain paljon vähemmän. Tämä tarkoittaa sitä, että saat pöydälle faster juicellisemman, tavallisemman kanaa, mikä on paras mahdollinen lopputulos. (Lisäksi hienompaa kanaa parempaa broilerin voileipiä, ja kana-voileipiä ovat erittäin tärkeät.)

Voit leikata kananrinta, sinun tarvitsee vain kääriä se ja lyödä sitä. Monet ihmiset käyttävät muovikelmua peittääkseen rinnat, mutta mieluummin gallonan kokoinen pakastinpussi.

Ei ole vain paksumpaa materiaalia, joka on vähemmän taipuvainen repeytymään, mutta kun olet päässyt kaatamaan, voit jättää rinnan ranteeseen ja heittää mitä tahansa maustetta tai marinadia, jonka aiot käyttää. (Myös sinun ei tarvitse sotkea muovikääreellä, mikä on iso bonus.)

Kun kana on kätkeytyneenä pussiinsa, olet valmis ottamaan sen punnan kaupungin, ystäväni. Vain napata raskas, tylsä ​​esine - käytän metalli keittoastiasta, mutta paistinpannu tai kattilalaitos toimii hyvin - ja lyö sitä, alkaen rinnan paksuimmasta osasta ja työskentelemällä ulospäin.

Ota aikaa ja tarkkaile kanaa muutaman muutaman sekunnin ajan, sillä liikaa innostusta päähäsi voi aiheuttaa lihan repeämisen. Kun kaikki on tasaantunut haluttuun paksuuteen - 3/4 tuumaa on melko hyvä - olet valmis kausiluonteiseen, marinadiin ja kokkiasi kanaa niin kuin haluat. Kaikki käyttämät marinades tai brining-ratkaisut tulevat nyt lähelle lihaa kaikilla sektoreilla samalla nopeudella, mistä seuraa ateria, joka on todella mauton alusta loppuun.

Sen lisäksi, että ruoanlaitto on tasaisempaa ja makuja maistuu tasaisesti, myös kanaharrastukset ovat myös paras vaihtoehto kaikenlaisille klassisille aterioille. Kun kerran hallitset taistelutaidon, saatat joutua menettämään kanaa maailmassa. Piccata, marsala ja cordon bleu.

Sinun ei kuitenkaan tarvitse saada fancy. Minä yleensä vain anna minun terveellistä ripottua suolaa ja pippuria, sitten pan paistettua niitä hieman voita muutaman minuutin molemmin puolin. Tarjoile jotain Paahdettu kasvis , Ja sinulla on erittäin maukas, ei lainkaan kuivaa illallista, että otit sinut melkein ollenkaan.

HighResolutionMusic.com - Download Hi-Res Songs

1 Alan Walker

On My Way flac

Alan Walker. 2019. Writer: Alan Walker;Sabrina Carpenter;Farruko.
2 CHVRCHES

Here With Me flac

CHVRCHES. 2019. Writer: Steve Mac;Martin Doherty;Marshmello;Lauren Mayberry;Iain Cook.
3 5 Seconds Of Summer

Who Do You Love flac

5 Seconds Of Summer. 2019. Writer: Andrew Taggart;Talay Riley;Oak;Sean Douglas;Luke Hemmings;Calum Hood;Ashton Irwin;Michael Clifford;Trevorious;Zaire Koalo.
4 Bonn

No Sleep flac

Bonn. 2019. Writer: Albin Nedler;Bonn;Martin Garrix.
5 Avril Lavigne

Crush flac

Avril Lavigne. 2019. Writer: Johan Carlsson;Avril Lavigne;Zane Carney.
6 Katy Perry

365 flac

Katy Perry. 2019. Writer: Zedd;Katy Perry;Caroline Ailin;Corey Sanders;Daniel Davidsen;Cutfather;Peter Wallevik.
7 Alan Walker

Are You Lonely flac

Alan Walker. 2019.
8 Jonas Brothers

Sucker flac

Jonas Brothers. 2019. Writer: Kevin Jonas;Joe Jonas;Nick Jonas;Ryan Tedder;Louis Bell;Frank Dukes.
9 Brooks

Better When You're Gone flac

Brooks. 2019. Writer: David Guetta;Emma Lov Block;Ido Zmishlany;Jackson Foote;Jeremy Dussolliet;Brooks.
10 Dido

Hurricanes flac

Dido. 2019. Writer: Dido;Rick Nowels;Rollo Armstrong.
11 DEAMN

Happy flac

DEAMN. 2019.
12 Ariana Grande

Bloodline flac

Ariana Grande. 2019. Writer: ILYA;Max Martin;Savan Kotecha;Ariana Grande.
13 IZ*ONE

Rise flac

IZ*ONE. 2019.
14 Avril Lavigne

Dumb Blonde flac

Avril Lavigne. 2019. Writer: Mitch Allan;Bonnie McKee;Nicki Minaj;Avril Lavigne.
15 Little Big Town

Don't Threaten Me With A Good Time flac

Little Big Town. 2019. Writer: Thomas Rhett;Karen Fairchild;The Stereotypes;Jesse Frasure;Ashley Gorley.
16 Ariana Grande

Make Up flac

Ariana Grande. 2019. Writer: Brian Malik Baptiste;Tayla Parx;TBHits;Victoria Monét;Ariana Grande.
17 Dzeko

Halfway There flac

Dzeko. 2019.
18 Ariana Grande

Imagine flac

Ariana Grande. 2019. Writer: JProof;Priscilla Renea;Happy Perez;Andrew "Pop" Wansel;Ariana Grande.
19 Ariana Grande

NASA flac

Ariana Grande. 2019. Writer: Ariana Grande;Scootie;Tayla Parx;TBHits;Victoria Monét.
20 Ariana Grande

Thank U, Next flac

Ariana Grande. 2019. Writer: Crazy Mike;Scootie;Victoria Monét;Tayla Parx;TBHits;Ariana Grande.

19 Comments

bigearn
PalestinianChicken
Kodithic
Torsloke
SwarmMaster
Sktroop
reallyshocked

Suggested posts

Other Claire Lower's posts

Language